Ano 2011 em revista

Este ano foi de grandes mudanças para mim, mas primeiro vou fazer referência aos acontecimentos que mais me marcaram em 2011.
Bom, o terramoto do Japão foi um acontecimento digno de destaque, às vezes, quando revejo as imagens fico com a certeza que a natureza é quem nos define e ñ o contrário, o paradigma da modernidade é negado e fica transformado numa utopia sempre q a natureza decide mostrar a sua força e imprevisibilidade.
A Europa afundada na crise da dívida dos países membros do euro é outro dos temas que terá continuidade em 2012.
O apoio financeiro a Portugal acabou por acontecer, como era previsível em 2010.
Ñ posso deixar de relembrar a final dá liga Europa entre o porto e o Braga, algo inédito para o futebol português.
Além dos muitos heróis que partiram nasceram outros...é o ciclo da história ...

Feliz Natal

O que posso vos desejar é um Natal exímio cheio de coisas boas...
Boas Festas, assertivamente e sempre pontualmente!!!

Glândula pineal

Localizada no nosso encéfalo, é responsável pela produção de uma hormona chamada melatonina, importante na regulação do nosso ritmo circadiano. Libertada quando a
luminosidade é baixa, isto é, quando fechamos os olhos, ela tem o importante papel de nos permitir adormecer.
Curiosidade , no Séc do racionalismo Descartes descreve que é nesta zona, na glándula pineal que se encontrava a alma.
Espero que gostam desta luzinha de anatomia.

Motivação

O que nos motiva. Será que o salário é o mais importante?

Curto e rápido "5 sentidos"?!

Existem só 5 sentidos? Não, existem mais....

.Olfacto

.Visão

.Paladar

.Tacto 

   -Mecanocepção; (forma, pressão)

   -Termocepção; (temperatura)

   -Nocicepção; (dor)

.Audição
.Equilíbrio

.Cinestésico (propriocepção)

Para além destes existem ainda os sentidos internos, "Interocepção", receptores que indicam ao nosso sistema nervoso autónomo como reagir, através de vários tipos de receptores localizados em vários locais específicos do nosso organismo:

Exemplo: Baroreceptores (pressão) - localizados nos seios carotídeos informam o nosso SNA sobre a Pressão Arterial.

Portanto o sexto sentido afinal existe, e o sétimo e o oitavo ;)...entre outros!!!

Status pós greve geral

Como habitual ocorreram apenas pequenos incidentes entre os manifestantes e as forças policiais, o que é positivo, podemos afirmar que os Portugueses são civilizados e sabem o que é uma manifestação pacífica. Apesar de os media darem muita importância aos confrontos entre a PSP e os Manifestantes em frente à Assembleia da República, o que aconteceu não foi nada de especial, só que o jornalismo faz o seu trabalho e como não tem outros temas explora o mínimo incidente minuciosamente e repetidamente fazendo com que estes pequenos focos se transfigurem em um grande acontecimento.
Gosto do Povo Português, por lutar pelos seus direitos de forma ordeira, por outro lado não gosto de uma característica marcada da nossa sociedade o conformismo bizarro na derrota, a falta de um "chega", a falta do insurgir contra a depressão que geralmente é sempre o que acaba por nos derrotar.
O povo Português, corajoso, com uma História de grandes feitos precisa de mais inconformismo, precisa de crescer nos valores do trabalho e da produtividade, precisa de mais sector privado, precisa de inovar, precisa de exportar, precisa de mais Made in Portugal, precisa de crescer e de se tornar pelo menos mais auto-suficiente.

País de brandos costumes, e ainda bem...só espero que consiga dar a volta por cima e que saía desta crise mais forte e mais maduro.
Eu estou aqui, para ajudar nessa tarefa... trabalhando todos os dias para alcançar objectivos cada vez mais ousados e difíceis, mas é isso o que define Trabalho.

Greve Geral

Sobre a greve geral, que vai acontecer hoje, apetece-me tecer algumas palavras ingénuas que em nada alteram o rumo dos acontecimentos e que muito menos fazem algum sentido ao serem proferidas, no entanto aqui vai por tópicos o que eu penso disto tudo:

• Portugal vai sucumbir e vai sair do euro mais tarde ou mais cedo;
• O Alberto João Jardim goza com o povo Português e ninguém faz nada;
• A Europa vai falir, assim como os EUA;
• A Alemanha vai acabar por destruir a União Europeia;
• Portugal não tem capacidade para se alimentar, quanto mais para se financiar;
• As nossas antigas colónias podem ser a solução;
• A China é no futuro a principal e única potencia no mundo;
• Os EUA entram em Guerra com a China mais tarde ou mais cedo;
• A Europa como aconteceu já vezes de mais na História vai voltar a ter um grande conflito...

Basicamente é isto o que eu penso...

Espero estar enganado e ser surpreendido pela positiva no futuro.

Em relação à Greve Geral resta-me apenas esperar pelo fim do dia de Hoje que logo mais teço um Post digno desse nome com as minhas conclusões do dia...

Suporte Básico de Vida

Pois bem, como esta é uma área que me interessa bastante e com a qual trabalho todos os dias quero partilhar com os meus leitores as guidelines mais actualizadas de suporte básico de vida utilizadas em Portugal, em consonância com o ERC (European Resuscitation Council) e com o CPR (Conselho Português de Ressuscitação). O seguinte texto e imagens foram copiados do manual "European Resuscitation Council Guidelines for Resuscitation 2010".

Suporte Básico de Vida

1. Assegurar que a vítima e os presentes estão em segurança

2. Verificar se a vítima responde:

• Abanar suavemente os ombros e perguntar em voz alta –

Sente-se bem?

3a. Se responde:

• Deixar a vítima na posição em que está, desde que não

fique em maior risco

• Tentar perceber o que se passa com a vítima e pedir ajuda

se necessário

• Reavaliá-la regularmente

3b. Se não responde:

• Gritar por ajuda

– Virar a vítima de costas e abrir a boca com extensão do

pescoço e elevação do queixo

– Colocar a mão na testa e inclinar suavemente a cabeça

para trás

– Com a ponta dos dedos segurar a ponta do queixo da

vítima elevando-a para abrir a via aérea.

4. Com a via aérea permeável ver, ouvir e sentir se a vítima

respira

• Ver se há movimentos torácicos

• Ouvir se da boca da vítima vêm sons respiratórios

• Sentir, com a face, se há sopro de ar vindo da vítima;

• Concluir se a respiração é normal, anormal ou ausente

Nos primeiros minutos a seguir à PCR a vítima pode fazer movimentos

respiratórios em esforço ou inspirações ocasionais,

lentas e ruidosas. Não confundir esta respiração agónica com

respiração normal. Ver ouvir e sentir até 10 segundos para avaliar

se a vítima tem respiração normal. Se há dúvidas se a respiração

é normal ou não, proceder como se não fosse.

5a. Se a respiração é normal:

• Colocar a vítima em posição lateral de segurança (PLS)

• Ir ou mandar buscar ajuda – ligar 112 ou o número de emergência

local e pedir uma ambulância

• Continuar a monitorizar se a respiração é normal

5b. Se a respiração não é normal ou está ausente

• Mandar alguém buscar ajuda; ou utilizar o telemóvel LIGAR 112

– só deixar a vítima se não existir mais nenhuma opção

• Iniciar compressões torácicas da seguinte forma:

– Ajoelhar ao lado da vítima

– Colocar a base de uma das mãos no centro do tórax da vítima; (na metade inferior do osso do meio do tórax -esterno)

– Colocar a base da outra mão sobre a primeira;

– Entrelaçar os dedos das mãos e assegurar que as compressões

não são feitas sobre as costelas das vítimas.

Manter os braços esticados. Não fazer nenhuma pressão

sobre o abdómen superior nem sobre a extremidade inferior

do osso do esterno (apêndice xifóide);

– Colocar-se na vertical em relação ao tórax da vítima e

pressionar o esterno para o deprimir pelo menos 5cm

(sem exceder 6cm);

– Depois de cada compressão, aliviar a pressão sobre o

tórax, sem perder o contacto da mão com o esterno da

vítima; repetir com uma frequência de 100 min-1 (sem exceder

120min-1)

– O tempo de compressão e relaxamento devem ser iguais

6a. Combinar compressões torácicas com ventilações

• Depois de 30 compressões torácicas abrir de novo a via

aérea, inclinar a cabeça e elevar o queixo

• Colocar a palma da mão na testa da vítima e com o indicador

e polegar pinçar e ocluir o nariz

• Manter o queixo elevado e a boca aberta

• Fazer uma inspiração normal, selar bem os lábios em torno

da boca da vítima

• Soprar progressivamente para dentro da boca da vítima, durante

1 segundo como numa respiração normal, verificando

se o tórax se eleva; o que no seu conjunto constitui uma

respiração eficaz

• Manter a inclinação da cabeça e o queixo elevado, afastar a

boca da vítima e verificar o tórax a retrair à medida que o ar sai

• Fazer outra inspiração normal e voltar a soprar para dentro

da boca da vítima para fazer duas ventilações eficazes.

As duas ventilações não devem demorar, no total, mais de

5 segundos. Recolocar, sem demora, as mãos na posição

correcta sobre o esterno e fazer mais 30 compressões torácicas.

• Manter compressões torácicas e ventilações eficazes numa

relação de 30:2.

• Só parar, para reavaliar a vítima, se esta revelar sinais de

despertar: mexer, abrir os olhos, e respirar normalmente. Se

não for este o caso não interromper a reanimação.

Se a insuflação de ar não fez subir o tórax como numa inspiração

normal, antes de voltar a tentar:

• Ver se há algum obstáculo na boca da vítima e removê-lo

• Reconfirmar a inclinação da cabeça e a tracção do queixo

• Não fazer mais de duas tentativas de ventilação antes de

retomar as compressões torácicas

Se há mais do que um reanimador, devem trocar de posições no

SBV cada 2min, para prevenir o cansaço

Assegurar que o tempo de interrupção para a troca de reanimadores

é mínimo.

Com estes pequenos GRANDES gestos pode estar a diferença entre a vida e a morte, "a emergência médica começa em si...." (Slogan do INEM)

Faça o download do PDF sobre as guidelines 2010 carregando aqui!

Resumo

Eu...nem sei porque vou escrever isto mas está na altura de mostrar a minha indignação com o que as várias empresas de recrutamento de enfermeiros fazem, acho um total desrespeito para com o candidato não responderem sequer ao envio de um curriculum, é uma total falta de educação da parte destes senhores que me enerva e me enfurece. Enquanto ninguém se indignar a sério e deixar de enviar o curriculum por e-mail para estes senhores nada vai mudar.

Acredito que são imensos os curriculum que chegam a estas empresas, mas por favor, um simples e-mail de resposta a agradecer o interesse por parte do candidato era de bom grado.

Não sei se existe alguma forma de reclamar sobre esta matéria, mas como forma de protesto deixei de enviar e-mails para estas empresas fantasmagóricas que aparecem nos diversos sites a recrutar enfermeiros.

A precariedade que a Enfermagem enfrenta nos tempos actuais nada ajuda a esta situação, ninguém nos respeita e acreditam que vão ter para sempre muita oferta para os lugares que disponibilizam. Tenho fé que esses tempos vão terminar e que em breve voltaremos a ser respeitados, espero que o novo bastonário da Ordem dos Enfermeiros volte a elevar a nossa profissão para um maior nível de respeito e de reconhecimento.

É só isto o que me indigna... por hoje.

O Vômito incoercível.

Sinal clínico de etiologia diversa. Originando, quando não tratado, um quadro de cetonémia que agrava ainda mais a hiperêmese.

A bomba Grega

O Primeiro Ministro Grego acabou de lançar uma bomba poderosa, bem no centro da União Europeia.

Não me admiro que Portugal Irlanda/Itália Grécia e Spanha se juntem e saiam da UE e formem a PIGS, uma associação bem conhecida, que mais tarde ou mais cedo ia acabar com a vitalidade da União Europeia.

Pode ser que não, mas duvido que o Euro resista muito mais tempo.

O Inverno

Já há muito tempo que não me sentia triste, aliás há muito tempo que não me sinto feliz, é assim uma espécie de conformismo momentâneo que a vida, com às suas vicissitudes , me ensinou a sobreviver. Sou um lutador que não tem por hábito atirar a toalha ao chão, mas há momentos em que nos apetece dizer, basta, já chega, já levei o suficiente...entre outras expressões. Tenho a sorte de estar rodeado por uma família forte ,que tende sempre a levantar-me quando estou quase a cair, tenho a sorte de ter uma mulher que me ama, (e como eu te amo...) e que descobre em mim todos os dias aquele ponto de ignição que me faz ter força para continuar e desbravar o impossível, não sei o que o futuro me reserva, nem sei se esta anomia vai continuar a  assolar a minha consciência, apenas sei que os que me querem bem não me vão abandonar, e isso mais que não seja faz com que eu esboce um sorriso, sofrível, mas um sorriso.
Para terminar este delírio sinto que só posso dizer, tenho saudades tuas...mano.

Pós Graduação Urgência e Emergência

Estou Matriculado na pós graduação de urgência e emergência;

Finalmente começo a colocar o meu curriculum no caminho certo.

;)!!

Orçamento 2012

Bom dia, ou será mau dia? Depois das declarações de ontem do Pedro Passos Coelho, fiquei a saber que durante mais uns anos vou ficar sem saber o que é receber o subsídio de férias ou o de Natal. Para mim até vai ser fácil de gerir esta situação, pois não estava a contar com esses extras para o meu orçamento, no entanto sei que muitas famílias vão ter dificuldades com estes cortes brutais, afinal 1000€ não é nenhuma fortuna, e os subsidios eram um balão de oxigênio para pagar algumas dívidas que estas famílias tinham. Poucas pessoas conheço com a minha idade que ganhe mais de 1000€ :S , e tenho a noção que é um ordenado bastante humilde para quem tem encargos familiares, por exemplo.
A inércia a obnubilação e a ilusão que o povo Português viveu nas 2 décadas anteriores vão ser pagas, pagas a custo de ouro. Honestamente estou preocupado, e apreensivo com o futuro, desconfio que os tumultos sociais vão mesmo acontecer, e a gênese destes não vai ser apenas o descontentamento pelas políticas seguidas, mas quiçá também a fome e o desespero de uma classe média sufocada por medidas coercivas, destinadas a manter o país numa união europeia... falhada.

Jornal Enfermagem e o Cidadão

Aqui fica um link bem interessante, partilhem:

http://www.ordemenfermeiros.pt/sites/centro/Documents/jornal_28.pdf

República 101

Não me considero um Republicano, e não sei sinceramente, se foi a melhor opção na época, a ruptura com a monarquia.
O que é importante valorizar e reter é a coragem de alguns Homens do século passado em arriscar, em fundar e instaurar um modelo novo de organização política, essa coragem que nos tempos que correm não existe, ou simplesmente é reprimida por ilusões arcaicas de uma vida melhor.
A actualidade é um misto de incerteza e conformação com uma ideologia política falhada, se a morte do marxismo aconteceu com a queda do muro de Berlim, o desmoronamento do capitalismo deve-se indubitávelmente à ganância e à falta de supervisão dos governantes. O poço é fundo e não irá existir uma solução fácil para tanto desgoverno, tenho uma desconfiança enorme no futuro e acredito veemente que os credores não vão facilitar na hora de pagar o enorme montante de dinheiro que emprestaram.

Só espero que não se repita a história, e que após uma grande recessão não aconteça uma Enorme Guerra Mundial, isso sim seria uma hecatombe.

O dia depois de ontem

Hoje, bem hoje foi aquele dia que não contribuiu nada para a minha valorização pessoal. Pareço um egocêntrico, mas quem diz a verdade não deve ser castigado. Bom, entre linhas ,quase que aprendi, sem querer a tocar viola, lol, mas foi mesmo sem querer.
Está a decorrer o jogo entre o benfas e os bimbos e sinceramente nada podia ser pior, um dia para esquecer, é o que eu acho.

O que fazer...

Às vezes o melhor a fazer é mesmo não fazer nada.
Filosofia do povo português.
Trabalho onde sempre quis trabalhar, mas não foi fácil, tive de me aguentar e trabalhar para que isso fosse possível.
Não sou um falso moralista, muito menos feito de uma presunção incalculável, mas desculpem o desabafo, as boas oportunidades não se podem desperdiçar, devem sim ser amarradas com unhas e dentes, e lutar sempre por aquilo que sempre quisemos, mesmo quando parece que está num prisma inalcançável.

What the Finns need to know about Portugal | O que os Finlandeses precis...

Jornal "Enfermagem e o Cidadão" - nº 26

Bom, sendo eu Enfermeiro, disponibilizo aqui no meu blog um link para o Jornal "Enfermagem e o Cidadão" nº 26.

Espero que seja útil.... --> Jornal Enfermagem e o Cidadão

Ó Senhor Engenheiro...

A tragédia do desemprego

Os números hoje divulgados sobre desemprego (7, 1 % da população activa, revelando um grande aumento no último trimestre do ano passado) são trágicos e revelam a justiça das nossas posições.
Um Governo do PS voltará a colocar a questão do emprego entre as grandes prioridades da sua acção política, ao contrário do que sucedeu nos últimos três anos, com as consequências que aí estão.

José Sócrates

Posted by campanhaps at 01:08 PM

Sei que são águas passadas, mas quando conseguiu a sua primeira maioria absoluta, a campanha que dirigiu foi muito demagógica considerando a situação actual...

José Sócrates engana constantemente os Portugueses, mas será que existe alguém ou algum político actual capaz de nos tirar desta situação?!

Crise sem Retorno

Hoje, com o já há muito tempo anunciado veto dos partidos da oposição ao PEC 4 apresentado pelo governo do Senhor Eng.º José Sócrates, assistimos à demissão do nosso Primeiro-ministro. Isto até podia ter piada, se não tivesse consequência provavelmente devastadoras para o nosso estado social. Com esta demissão, o nosso Presidente da República irá com certeza convocar eleições legislativas antecipadas, o que implica um aumento supérfluo da despesa do estado, que vai em tudo contra aquilo que a nossa classe política nos pede, nomeadamente, sacrifícios, apertar o cinto, entre outras denominações.

Eu considero urgente que haja entendimento, a nossa situação actual não se resolve recorrendo a ideologias políticas, resolve-se com consensos com vontade e com seriedade. Resolve-se com um governo de salvação nacional composto por Homens capazes de nos tirar deste fosso cada vez mais profundo, asseverando assim a autonomia do nosso País, que cada vez mais parece um prisioneiro do impiedoso capitalismo actual.

Quero apelar ao acervo de comentadores de bancada que se mobilize, que tente encontrar soluções em vez de criticar tudo e todos, que mostre a nossa grei o que é preciso para que Portugal emirja deste buraco.

Dias de Abnegação

Acredito intensamente que o protesto levado a cabo por nós jovens no passado dia 12 de Março, nada vai alterar no que concerne ao principal ou principais problemas das novas gerações em encontrar emprego.

Portugal é um País pequeno, onde existe um padrão cultural que tem tendência para desacreditar o empreendedor, nós jovens não estamos preparados para por em prática uma ideia, nem tentamos, porque pensamos à partida que está confinada ao insucesso. As nossas universidades nos tempos que correm tentam abordar o assunto, mas é de uma forma tão superficial que não chega, não é suficiente para esclarecer o que é de facto ser um jovem empreendedor, para além disso, o nosso governo não me parece ter uma estrutura capaz, (através do IEFP), e suficientemente desenvolvida para criar um projecto vencedor.

Do meu ponto de vista não chega a comparticipação orçamental, penso que a ajuda monetária não é o ponto mais importante quando se trata de iniciar um projecto, o importante e o ponto nevrálgico de qualquer empreendedor é a elaboração do projecto, é a sua validação, é a sua probabilidade de sucesso é a sua consistência, é nesses pontos que o governo deve disponibilizar pessoas capazes de executar avaliações, para que o jovem empreendedor possa correr um risco calculado na criação da sua empresa.

Manifestação Geração à Rasca

Neste momento o meu comentário é o mais simples possível; "Ultrapassou as minhas melhores expectativas."

Instalação do Hackintosh num HP Pavilion dv6 1220 sp

É um desafio dos grandes instalar o sistema operativo da Apple nesta máquina, onde todo o hardware é contrário à natureza do sistema operativo snow leopard. No entanto é possível, e em breve faço o post de todos os passos que eu segui para que a instalação fosse possível.
Mais novidades em breve, é o que vos posso garantir.

1º Instalar um kernel compatível com amd.

2º Após instalação iniciar o sistema operativo em modo de segurança, no boot carregar em espaço escrever "-x" e enter.

Pronto fica o sistema da apple a rodar no vosso hp.

Sismo do Japão

Se existe algo a referir, resta-me apenas ficar calado perante tamanha destruição....

Psicotécnicos

Deixo aqui um link útil para um tipo de teste muito usado, nos psicotécnicos, o teste de raven.

http://hotfile.com/dl/111562393/b60b8b4/TESTE_DE_RAVEN.PDF.html

Ou

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0Bw3m1-vLZRZdYjU0NzI3N2MtODg2OC00NjVkLWIyODgtMDE2YzkzYWQyYWQy&hl=en&authkey=COqxtIUD

O Analfabeto Político

A minha opinião de analfabeto político….

Desde cedo me desinteressei pela política, não por não acreditar que esta é uma das maiores conquistas da Humanidade, mas por observar que a política está ligada a tudo o que de mais obscuro acontece ou tende a acontecer na nossa sociedade.

Por me auto-declarar analfabeto político, não estou a negligenciar o direito de opinião a que tenho direito, tecendo neste post alguns comentários sobre o nosso País, estendendo-me desde os motivos que me levam a não concordar com o teor político nacional, e o que de facto idealizo como sendo uma política interessante e pró-activa, onde os «verdadeiros» interesses comuns sobressaíssem aos interesses pessoais.

“Eu não voto!” – Sim, eu não voto, poderia votar em branco, poderia votar nulo, mas prefiro não votar, prefiro não votar porque não acredito em uma palavra que os políticos emanam aos 4 ventos, não voto, e o primeiro motivo é desde logo a começar pela mesa de voto, por que razão hão-de ser pagas as pessoas que estão nas mesas de voto, não será um dever de cidadania o seu trabalho? O trabalho deve ser renumerado, mas é aí que começa e culmina o mal da nossa organização política, ninguém ou poucas pessoas estão na política porque pretendem mudar alguma coisa, poucas pessoas têm capacidade para estar no lugar onde estão, estão, porque é uma forma de conseguir mais tarde um lugar importante, ou garantir que têm a sua vida de alguma forma organizada.

A cadeia de favores na política é imensa, e esse é um dos pontos mais negros do quadro Nacional.

Queria ver, num futuro próximo Homens capazes em cargos de governo, queria que em vez de um excelente político no lugar de primeiro-ministro queria um exímio gerador de consensos, queria ter uma pessoa capaz de “contratar as melhores pessoas para os ministérios” em vez de contratar aquele ou aquela que de alguma forma pode ser um trunfo para apaziguar a contestação. Na pasta das finanças queria que fosse escolhido o melhor dos melhores economistas nacionais, com provas dadas, independentemente da cor política ou sem cor política, no fundo o que eu queria era que as pessoas escolhidas para os cargos fossem homens ou mulheres com provas dadas,com curriculum, com fulgor para tomar as decisões importantes.

Enquanto houverem militantes e partidos em Portugal não iremos conseguir resolver a nossa imensa crise, que se baseia no princípio da crise de valores e da imensa cadeia de favores.

O povo sabe que existem pessoas com valor para altos cargos de estado, mas porque não estão ligados a partidos nunca vão conseguir por em prática as suas ideias, em que alguns casos poderiam ser a solução para o nosso Portugal.

O dia em que os favores forem postos de lados e um político que seja fale a verdade, nua e crua, custando o que custar, indo contra a demagogia, nesse dia sim, eu Voto.

Bertolt Brecht
"O pior analfabeto é o analfabeto
político. Ele não ouve, não fala, nem participa dos acontecimentos políticos.
Ele não sabe o custo de vida, o preço do feijão, do peixe, da farinha, do
aluguel, do sapato e do remédio dependem das decisões políticas.
O analfabeto político é tão burro
que se orgulha e estufa o peito dizendo que odeia a política. Não sabe o imbecil
que, da sua ignorância política, nasce a prostituta, o menor abandonado, e o
pior de todos os bandidos, que é o político vigarista, pilantra, corrupto e
lacaio das empresas nacionais e multinacionais. "